Nu kör vi i gång kvartal 2
Årets första kvartal har gått lika snabbt som tåget.
Hoppas många av er fyllde i förra motionskortet och fortsatt träna på. Nu när våren är här så känns det betydligt enklare att komma ut för en joggingtur.
Fortsätt att motionera.
Årets första kvartal är avklarat
Men fortsätt på den inslagna vägen och fortsätt motionera och gör det till en del av din vardag.
Använd Motionskortet som ett enkelt hjälpmedel. Där fyller du i en aktivitet om dagen. Alltifrån promenader eller cykelturer till jobbet räknas, men givetvis skriver du in alla typer av tränings och motionsformer också.
Förutom att du har större möjlighet att få en bättre hälsa med Motionskortets hjälp, så kan du dessutom bli den som vinner Bungpump träningsstavar eller några andra priser som vi lottar ut på Motionskortet.
Motionskorten skickar du sedan in till oss . Lycka till med din fortsatta träning under 2012
Motionskortet>>
Tidigare reportage & artiklar
Bangolfen, hade i år placerats ihop med Postmilen. Upplägget var att spela på två banor, samma som storebror golfen gör och även kunna delta i Postmilen "två flugor i en smäll"
Dryga tusentalet löpare trivdes på de vackra banorna när Postmilen Halmstad gick av stapeln i ett soligt men lite blåsigt Tylösand.
Våren visade upp sin sämsta sida när innebandyn avgjordes i Göteborg och det kändes bra att var inne i Lundbystrands hallen och se på duktiga innebandyspelare i stället för att ha en utomhus aktivitet