Lucka 14: www.tappa.se

Välkommen till luckorna i Posten Fritids julkalender. Klapparna kommer från våra föreningar och partners. Varje dag mellan 1-24 december kl 9.00 finns det en ny lucka att öppna

Friskvårdskoncept som ger resultat
Med vår partner tappa.se har vi genomfört ett antal stegtävlingar senaste året. Kanske är du en av de som deltagit? Tack vare tappa.se har över 1000 postisar upptäckt hur enkelt och kul det är att få en aktivare fritid med hjälp av en stegräknare och stegtävlingar tillsammans med kollegorna på arbetsplatsen.

Viktminskning som är bestående
Tappas viktminskningskoncept vänder sig till personer som vill gå ner i vikt. På Tappa. se sätter man fokus på motion framför mat. Rör på dig mer, ät som vanligt fast lite måttligare och du kommer att gå ner i vikt, är mottot.

Stegräknare och motiverande sidor
Grunden för Tappas koncept är stegräknaren. Med hjälp av en stegräknare och motiverande sidor på internet sätter Tappa folk i rörelse, oavsett om det handlar om friskvård eller viktminskning. Med hjälp av kartor, topplistor, community, tips och råd, m.m motiverar konceptet till ökad motionerande.

Svara på frågan nedan samt skicka in ditt bästa julklappsrim på valfri "julklapp" från tappa.se, så kan det vara du som vinner ett set med gåstavar och en kortlek med 56 träningskort som ger dig nya övningar för varje kort du tar. Träningsövningarna kräver ingen utrustning dessutom kommer de att göra din träning enklare, mer varierad och roligare.  Totalt värde 400 Sek.

Gör så här:

1. Svara på frågan nedan

2. Skriv ett julkalppsrim på valfri "julklapp" ur Tappas sortiment. Ditt julklappsrim mailar du till info@postenfritid.se senast den 14 december. Ange lucka 14 i mailet.

Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren. Läs mer om våra tävlingsregler >>